Tältä sivulta löydät oppaita mm. uneen, kilpirauhasen vajaatoimintaan ja moneen muuhun vaivaan ja asiaan. Muutos-valmennuksessa mukana mukana olevana saat myös tuntuvan -15 % edun Biomedin tuotteisiin koodilla "muutos", Biomedin verkkokauppaan pääset tästä.
Biomed on suomalaisten ravintolisien edelläkävijä jo vuodesta 1982. Laadimme yhdessä Biomedin kanssa tuotesuositukset kullekin oppaalle.
Ärtyvä suoli on hankala ja yleinen oireyhtymä, joka voi huolestuttaa, haitata arkea ja hankaloittaa koko elämää. Jos sinulla on ärtyvän suolen oireita, kuulut suureen joukkoon.
Arviolta jopa runsaalla puolella miljoonalla suomalaisista on ärtyvän suolen oireita.
Ärtyvän suolen oireyhtymä -opas vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin: Miten ärtyvä suoli rauhoittuu ja paranee? Mitä kannattaa syödä ja olla syömättä? Miksi suolisto ärtyy? Johtuuko se ennen kaikkea psyykkisistä vai fyysisistä syistä? Voiko paranemiseen itse vaikuttaa? Mitä apua tarjoaa ravitsemushoito?
Tuotesuositukset:
SILICUM TONIC
ACIDOPHILUS
ACIDOPHILUS FORTE
Tämän oppaan tarkoitus on antaa tiivis yleiskuva siitä, mitä mindfulness – tietoinen hyväksyvä läsnäolo – on ja mitä se ei ole. Mindfulness-taitoja voi oppia harjoittelemalla ja harjoituksista on oppaassa muutama esimerkki. Lisäksi sivutaan tieteellisiä tutkimuksia mindfulnessin hyödyistä ja esitellään vinkkejä lisätiedon hankkimiseen.
Tuotesuositukset:
NEUROWAY
NEUROGLANDIN FORTE
Nuha on tuttu vaiva lähes kaikille. Tavallinen nuha menee yleensä ohi muutamassa päivässä, mutta allerginen nuha voi jatkua pitkään. Perinteisten lääketieteellisten hoitojen lisäksi monet ovat saaneet apua ravitsemushoidosta, jolla elimistö pystyy paremmin taistelemaan tulehduksia ja hapetusstressiä vastaan.
Tässä oppaassa kerromme muun muassa fosfolipideistä, greipinsiemenöljystä, kaliumista ja typpioksidista.
Tuotesuositukset:
GREIPPITIPAT
CAROLUS MIXTURA
NEUROWAY
Tässä pieni opas jokaiselle miehelle terveellisen elämäntavan perusteiden kuntoon laittamiseen. Olemme koonneet tiiviiseen oppaaseen muutamia ajatuksia siitä, kuinka voit itse vaikuttaa omaan jaksamiseesi ravinnon kautta.
Tuotesuositukset:
SINKKITIPAT
JODITIPAT
MAGNEMIN
Etelä-Aasiasta peräisin oleva kurkuma on inkiväärin sukuinen ruohokasvi, jonka juuresta saadaan voimakkaan keltaista, aromaattista maustejauhetta. Kurkumaa on käytetty tuhansia vuosia intialaisessa ja kiinalaisessa lääkintäperinteessä, sillä kurkumasta saatavalla kurkumiinilla on todettu olevan paljon hyödyllisiä vaikutuksia.
Oppaassa sat 50 suosituinta vinkkiä kurkuman käyttöön.
Tuotesuositukset:
VAHVA KURKUMIINI
SEKURE FORTE
Jatkuvasta yöunien menettämisestä voi syntyä unettomuuskierre. Alat jännittää nukkumaanmenoa, etkä saa kunnolla nukuttua. Saatat löytää lääkkeistä hetkellistä helpotusta, mutta huomaat pian haittavaikutusten olevan hyötyjä suuremmat. Mikä avuksi?
Unioppaan avulla pääset jälleen sikeään uneen. ”Viikossa parempaan uneen” –oppaamme ohjeita seuraten saavutat paremman ja pysyvän unirytmin luonnollisin tavoin. Opas sisältää käytännön vinkkejen ja ohjeiden lisäksi unipäiväkirjan pohjan ja työkaluja unen tehokkuuden laskemiseen.
Tuotesuositukset:
TYYNI (sitruunan makuinen)
Sinkki on elimistölle välttämätön hivenaine, jota tarvitaan erityisesti kaikissa kasvun vaiheissa. Myös solujen toimintakyky sekä vastustuskyky vaativat sinkkiä, samoin hiukset ja kynnet. Hormonitoimintakin on sinkistä riippuvainen. Sinkillä on lisäksi monia muita tärkeitä tehtäviä, joita ilman terveytemme voi vaarantua vakavasti.
Tuotesuositukset:
SINKKITIPAT
BIOZINK
KUPARI
Tämä perusohje antaa rungon maksaa ja koko kehoa uudistavan, hoitavan, keventävän ja vahvistavan ruokavalion toteutukseen. Voit tarvittaessa noudattaa ohjetta viikon kuurina saadaksesi lisää virkeyttä.
Ota ohje pitempiaikaiseksi käytännöksi, jos haluat päästä eroon vyötärölihavuudesta, rasvamaksasta, kakkostyypin diabeteksesta tai metabolisesta oireyhtymästä.
Tuotesuositukset:
VAHVA KURKUMIINI
SEKURE FORTE
VEHNÄNORASMEHUJAUHE
Luuliemi on luonnollinen superjuoma, jonka käyttöhistoria yltää yli 2 500 vuoden päähän. Kyseessä on ikivanha ravintolisä, jonka ajatuksena alunperin oli hyödyntää koko eläin, ei vain lihaa luiden ympäriltä. Sen aikaiset ihmiset huomasivat, että luuta oli kuitenkin vaikea pureskella. Kuin sattumalta keksittiin keino lämmittää luita vedessä heittämällä sekaan kuumia kiviä. Niin luita alettiin hauduttaa pitkään ja lempeästi, saaden talteen myös luiden sekä luuytimien arvokkaat ravinteet.
Nopeasti liemellä huomattiin olevan vaikutuksia myös terveyteen. Näin ylijäämästä muodostui kallisarvoinen raaka-aine, jolla on sittemmin havaittu olevan monia positiivisia vaikutuksia myös nykypäivän tutkimuksisten mukaan.
Tuotesuositukset:
LUULIEMIJAUHE
LUULIEMIJÄÄPALAT
Jos sinulla on univaikeuksia, väsymystä, heikko vastustuskyky ja muistiongelmia, syynä saattaa olla B12-vitamiinin puutos. Tämän oppaan lukemalla tiedät mihin B12-vitamiinia tarvitaan, miten vitamiinin puute ilmenee ja ketkä sitä tarvitsevat erityisesti.
Saat oppaasta myös arvokasta tietoa siitä, missä ravintoaineissa B12-vitamiinia on eniten ja missä muodossa vitamiinia kannattaa nauttia.
Tuotesuositukset:
AKTIIVINEN B12
FOLAATTITIPAT
B12-MANSIKKA
D-vitamiini on yksi keskeisimpiä ravintoaineita terveyden ylläpitäjänä. Sitä on pidetty jopa tärkeimpänä yksittäisenä terveystekijänä, johon voimme itse vaikuttaa. Varmista päivittäinen D-vitamiinin saantisi, niin voit välttyä monelta vakavaltakin terveysongelmalta.
Kilpirauhassairaudet, erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminta, ovat yleisiä sairauksia ja ne on hyvä pitää mielessä, jos oireet ovat sopivat. Laboratoriokokeita kannattaa ottaa, mutta ne eivät kerro kaikkea. Kilpirauhasen sairauksissa on usein kyse paitsi kilpirauhasen myös muiden umpieriterauhasten toimintahäiriöistä.
Luontainen, kokonaisvaltainen hoito kuten hyvä ravinto, vitamiinit, hivenaineet ja antioksidantit voivat auttaa.
Tuotesuositukset:
TH INTENSIVE
TH DAILY
JODITIPAT
SELEENITIPAT
Raudanpuutteen syitä ovat liian vähäinen raudan saanti, lisääntynyt tarve (kasvu, kuukautiset, raskaus) sekä lisääntynyt raudan menetys sairauksien aikana. Raudanpuuteanemiaa esiintyy erityisesti lapsilla ennen kahden vuoden ikää, teini-ikäisillä sekä fertiili-ikäisillä naisilla.
Rauta-oppaasta saat kattavat tiedot raudan merkityksestä terveydellemme, raudan imeytymiseen liittyvistä tekijöistä, keskeisistä rautaa käsittelevistä laboratoriotutkimuksista sekä ohjeita tehokkaan rauta-lisän valintaan!
Tuotesuositukset:
RAUTATIPAT
AKTIIVINEN B12
